苦味食物可以祛除暑气吗？(苦味可以除湿吗)

天气热，流汗流的比较多，苦味食物可以祛除暑气吗？
苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、

天气热，流汗流的比较多，苦味食物可以祛除暑气吗？

苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医