坚果类食物有哪些保健功效？(坚果类食物的功效)
我平时喜欢吃核桃、瓜子这种坚果类的零食，坚果类食物有哪些保健功效？
坚果类食物可以提供丰富的抗氧化剂维生素E。维生素E保护细胞免受氧化破坏，对癌细胞有较强的抵抗能力。另
本文最后更新时间： 2023-05-02 05:51:52
我平时喜欢吃核桃、瓜子这种坚果类的零食，坚果类食物有哪些保健功效？
坚果类食物可以提供丰富的抗氧化剂维生素E。维生素E保护细胞免受氧化破坏，对癌细胞有较强的抵抗能力。另外，维生素E加速白血球的生长，进一步提高免疫力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
