人人都适合喝凉茶吗？(凉茶适合什么人群)
我到了夏天喜欢煮凉茶喝，那么是不是人人都适合喝凉茶？
凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿
本文最后更新时间： 2023-04-15 20:26:22
我到了夏天喜欢煮凉茶喝，那么是不是人人都适合喝凉茶？
凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。
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