马铃薯里含有哪些营养元素?(马铃薯中富含的营养素是什么)

我非常喜欢吃妈妈做的马铃薯了,那马铃薯里含有哪些营养元素?
马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:19:22

我非常喜欢吃妈妈做的马铃薯了,那马铃薯里含有哪些营养元素?

马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

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