去皮鸡肉可去掉大部分脂肪吗？
我喜欢吃去皮鸡肉，那么去皮鸡肉可去掉大部分脂肪吗？
相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮，其中鸡肉是
本文最后更新时间： 2023-03-06 08:44:32
我喜欢吃去皮鸡肉，那么去皮鸡肉可去掉大部分脂肪吗？
相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮，其中鸡肉是蛋白质的最佳来源，去皮可去掉绝大部分的脂肪，是禽肉中的首选。
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