肝火旺可以常吃紫甘蓝吗？(肝火旺可以吃紫菜吗)
我最近这段时间特别容易上火，肝火旺可以常吃紫甘蓝吗？
肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:44:39
我最近这段时间特别容易上火，肝火旺可以常吃紫甘蓝吗？
肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
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