柿子有哪些营养？(吃了柿子有啥好处和坏处)

我经常买柿子来吃，我想知道柿子都有哪些营养价值？
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、

我经常买柿子来吃，我想知道柿子都有哪些营养价值？

柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。

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