味精是一种非常常见的调味品,炒菜的时候我通常都会放一点,哪些人不宜食用味精? 老人以及患有高血压的人不宜食用过多味精,以免味精中的钠升高血压。高汤、鸡肉、鸡蛋、水产品等
味精是一种非常常见的调味品,炒菜的时候我通常都会放一点,哪些人不宜食用味精?
老人以及患有高血压的人不宜食用过多味精,以免味精中的钠升高血压。高汤、鸡肉、鸡蛋、水产品等本身已经富含谷氨酸,含有这些成分的菜肴中就不必再放味精了。
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