哪些人不宜食用味精?(哪些人不能吃味精)

味精是一种非常常见的调味品,炒菜的时候我通常都会放一点,哪些人不宜食用味精?
老人以及患有高血压的人不宜食用过多味精,以免味精中的钠升高血压。高汤、鸡肉、鸡蛋、水产品等

本文最后更新时间:  2023-04-21 11:14:42

味精是一种非常常见的调味品,炒菜的时候我通常都会放一点,哪些人不宜食用味精?

老人以及患有高血压的人不宜食用过多味精,以免味精中的钠升高血压。高汤、鸡肉、鸡蛋、水产品等本身已经富含谷氨酸,含有这些成分的菜肴中就不必再放味精了。

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