夏季多吃哪些食物较好？(夏季多吃什么食物好)
我一到夏季，就补怎么想吃饭，那夏季多吃哪些食物较好？
夏季天气比较热，应多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等;适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:02:57
我一到夏季，就补怎么想吃饭，那夏季多吃哪些食物较好？
夏季天气比较热，应多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等;适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
