经常熬夜的人要多吃什么？(经常熬夜的人要多吃什么保护肝脏)

我最近的工作非常繁忙，需要经常熬夜才能完成，经常熬夜的人要多吃什么？
经常熬夜的人要多吃龙眼。龙眼味甘、性温。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。熬夜后

我最近的工作非常繁忙，需要经常熬夜才能完成，经常熬夜的人要多吃什么？

经常熬夜的人要多吃龙眼。龙眼味甘、性温。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。熬夜后经常会出现食欲不振、失眠健忘、浮肿的现象，脸色苍白，龙眼不仅开胃益脾、补脑，同时还能补血养颜，让你神采奕奕!

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医