颈部疼痛是怎么回事 在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,应增加工作期间的休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。多活动颈部,加强
颈部疼痛是怎么回事
在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,应增加工作期间的休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。多活动颈部,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。建议及时到正规医院的骨科就诊。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医