夏天吃木耳会有什么作用呢？(夏天吃木耳有什么效果)

朋友从东北带给我些木耳，天气炎热的夏天吃木耳会有什么作用呢？
木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑

朋友从东北带给我些木耳，天气炎热的夏天吃木耳会有什么作用呢？

木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。

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