丝瓜含有哪些营养成分？(丝瓜含有什么)
每到丝瓜上市的时候，我就特别喜欢吃，那丝瓜含有哪些营养成分呢？
丝瓜嫩瓜及花皆能够吃，且营养丰富，含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁，还附有皂甙、葫芦素等防病保
本文最后更新时间： 2023-04-25 04:31:46
每到丝瓜上市的时候，我就特别喜欢吃，那丝瓜含有哪些营养成分呢？
丝瓜嫩瓜及花皆能够吃，且营养丰富，含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁，还附有皂甙、葫芦素等防病保健活性成分。
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