番茄牛肉搭配在一起有什么功效？
番茄和牛肉平时都很喜欢吃，那么两者搭配在一起有什么功效吗？
番茄与牛肉的搭配，不仅可以使牛肉更快变烂，还可以使牛肉中的铁更好的被人体吸收，大大地提高了预防缺铁性贫血的功效
本文最后更新时间： 2023-04-25 01:47:19
番茄和牛肉平时都很喜欢吃，那么两者搭配在一起有什么功效吗？
番茄与牛肉的搭配，不仅可以使牛肉更快变烂，还可以使牛肉中的铁更好的被人体吸收，大大地提高了预防缺铁性贫血的功效。所以番茄炖牛肉可以补铁，只需西红柿250克、熟牛肉200克、面酱5克、猪油20克、大料少许、葱末、姜末各5克，酱油15克、料酒10克、高汤100克。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
