吃黄瓜会降糖降血压吗？(黄瓜吃了降血糖吗)

我有个朋友，去哪儿旅游都会带着黄瓜，他说黄瓜可是宝，既解渴还挡饿，又降糖还降压，是真的吗？
黄瓜含有胡萝卜素，B、C族维生素，钙、磷、铁等无机盐及丰富的植物化学物质。常吃黄瓜有利

我有个朋友，去哪儿旅游都会带着黄瓜，他说黄瓜可是宝，既解渴还挡饿，又降糖还降压，是真的吗？

黄瓜含有胡萝卜素，B、C族维生素，钙、磷、铁等无机盐及丰富的植物化学物质。常吃黄瓜有利于降脂、降血糖、抗肿瘤、抗氧化，预防大便干结，对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、便秘等症患者有好处;经常食用或贴敷、捣汁涂擦皮肤，还能有效润肤，减缓皮肤老化，减少皱纹产生。

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