鱼可以天天吃吗？(比目鱼可以天天吃吗)
我喜欢吃鱼，几乎天天吃，天天吃鱼对眼睛会有哪些影响？
食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，最好是每周食鱼一次，吃多了就不再起积极作用。因为，食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退
本文最后更新时间： 2023-04-30 04:28:55
我喜欢吃鱼，几乎天天吃，天天吃鱼对眼睛会有哪些影响？
食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，最好是每周食鱼一次，吃多了就不再起积极作用。因为，食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收，所以要控制吃鱼的次数。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
