红薯能够多吃吗？(红薯能够多吃吗百度百科)
红薯是我最喜欢吃的粗粮食品了，那红薯能够多吃吗？
选购的红薯不要太长，也不要太圆，而且皮的颜色要足够红，这样的红薯营养才丰富，而发霉的或发芽的红薯最好不要吃。红薯虽然味美甘
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:33:10
红薯是我最喜欢吃的粗粮食品了，那红薯能够多吃吗？
选购的红薯不要太长，也不要太圆，而且皮的颜色要足够红，这样的红薯营养才丰富，而发霉的或发芽的红薯最好不要吃。红薯虽然味美甘甜，但也不宜多吃。多吃红薯回导致滞气、烧心、吐酸水、腹胀和排气，所以还是要适量进食才好。
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