怎么食用红心萝卜比较有营养？
比较喜欢吃红心萝卜，那么怎么食用比较有营养呢？
红心萝卜最好是凉拌食用，选购时也要挑水分多的。也可以榨汁直接喝，但是注意不要太多，最好是吃完萝卜渣。红心萝卜中含有的维生素
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:17:10
比较喜欢吃红心萝卜，那么怎么食用比较有营养呢？
红心萝卜最好是凉拌食用，选购时也要挑水分多的。也可以榨汁直接喝，但是注意不要太多，最好是吃完萝卜渣。红心萝卜中含有的维生素比白萝卜要高，但是其他元素不是太丰富，所以在吃黄瓜的时候可以配搭其他的蔬果。
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