秋季养生第一要务是什么？(秋季养生八大原则)
我很喜欢秋天，但是秋天一到就会出现各种不适，请问秋季养生第一要务是什么？
在中医看来，肺脏最容易受到燥邪伤害，秋季养生的第一要务就是养肺阴。立秋后，天气渐渐变干，会产生口干、
本文最后更新时间： 2023-04-21 09:47:27
我很喜欢秋天，但是秋天一到就会出现各种不适，请问秋季养生第一要务是什么？
在中医看来，肺脏最容易受到燥邪伤害，秋季养生的第一要务就是养肺阴。立秋后，天气渐渐变干，会产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。
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