芹菜的营养数值是什么?(芹菜营养成分和功效)

我最近经常吃蔬菜补充维生素,我想知道芹菜的营养数值是多少?
有关数据显示,每100克芹菜茎中的纤维含量为1.2克,而每100克芹菜叶中的纤维含量则高达2.2克。此外,芹菜叶中维生素A、

本文最后更新时间:  2023-04-15 04:16:00

我最近经常吃蔬菜补充维生素,我想知道芹菜的营养数值是多少?

有关数据显示,每100克芹菜茎中的纤维含量为1.2克,而每100克芹菜叶中的纤维含量则高达2.2克。此外,芹菜叶中维生素A、维生素C、镁、硒等营养素的含量也远远高于芹菜茎。

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