空腹喝凉牛奶为什么可以通便呢？
最近几天有些便秘，今天早上空腹喝了一杯冰牛奶后，瞬间就通畅了，空腹喝凉牛奶为什么可以通便呢？
空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半
本文最后更新时间： 2023-04-09 23:39:23
最近几天有些便秘，今天早上空腹喝了一杯冰牛奶后，瞬间就通畅了，空腹喝凉牛奶为什么可以通便呢？
空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。
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