苹果对人体有什么好处?(4大壮阳水果)

我很喜欢吃水果,特别是喜欢苹果,想问下苹果对人体有什么好处?
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,避免过胖,对推迟和预防动脉

本文最后更新时间:  2023-05-03 02:03:48

我很喜欢吃水果,特别是喜欢苹果,想问下苹果对人体有什么好处?

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,避免过胖,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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