吃什么零食对身体有好处？(吃什么零食对身体健康)
我很喜欢吃零食，不知道有没有吃了不长胖还对身体有好处的？
我们不妨选择些低热量、高纤维、营养相对平衡的零食。如新鲜水果，海苔、香菇干、铁蚕豆、酸奶、少量的坚果等，营养丰
本文最后更新时间： 2023-04-25 07:23:29
我很喜欢吃零食，不知道有没有吃了不长胖还对身体有好处的？
我们不妨选择些低热量、高纤维、营养相对平衡的零食。如新鲜水果，海苔、香菇干、铁蚕豆、酸奶、少量的坚果等，营养丰富又减少了危害健康的风险。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
