松子对身体有什么作用?(松子对身体的作用)

今天去买零食吃的时候,发了几袋松子,松子好贵呀,松子对身体有什么作用呢?
松子中含有亚麻油酸等不饱和脂肪酸,可滋阴润燥、滑肠利便,对润肤、抗老也有帮助,还能补气,纾缓眩晕、心悸

本文最后更新时间:  2023-04-11 11:01:00

今天去买零食吃的时候,发了几袋松子,松子好贵呀,松子对身体有什么作用呢?

松子中含有亚麻油酸等不饱和脂肪酸,可滋阴润燥、滑肠利便,对润肤、抗老也有帮助,还能补气,纾缓眩晕、心悸等不适,是很健康的一种坚果。

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