吃苦瓜可以润肠通便吗？(吃苦瓜能通便吗)
最近拉大便拉的好硬，很费劲，吃苦瓜可以润肠通便吗？
苦瓜中含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等营养物质，能清热解暑、清心明目、解疲乏。常吃苦瓜的人
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:30:02
最近拉大便拉的好硬，很费劲，吃苦瓜可以润肠通便吗？
苦瓜中含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等营养物质，能清热解暑、清心明目、解疲乏。常吃苦瓜的人不易上火。
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