冬天吃百合对身体有什么好处？

冬天天气好干燥的，风吹的脸疼。冬天吃百合对身体有什么好处？
百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种

冬天天气好干燥的，风吹的脸疼。冬天吃百合对身体有什么好处？

百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为冬季食用之上品。

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