黑米含有哪些营养物质？(黑米含什么营养)
黑米含有的营养物质非常丰富，黑米含有哪些营养物质呢？
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，有益气补血、暖胃健脾、滋补
本文最后更新时间： 2023-04-10 16:22:18
黑米含有的营养物质非常丰富，黑米含有哪些营养物质呢？
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘等。
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