牡蛎的营养价值高吗？(牡蛎的营养价值高不高)
今天去了水产市场，看到很多新鲜牡蛎，请问牡蛎的营养价值高吗？
牡蛎的保健作用古已载之。牡蛎的作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒
本文最后更新时间： 2023-04-18 15:32:12
今天去了水产市场，看到很多新鲜牡蛎，请问牡蛎的营养价值高吗？
牡蛎的保健作用古已载之。牡蛎的作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。
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