我很爱喝酸奶的,有时早上起床没有时间做早餐,就会空腹喝一杯来填肚子,空腹喝酸奶对人体有好处吗? 酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降
我很爱喝酸奶的,有时早上起床没有时间做早餐,就会空腹喝一杯来填肚子,空腹喝酸奶对人体有好处吗?
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。不过与香蕉同食则对身体健康无益!
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