在夏天里为什么要少食冷饮？(为什么夏天要少吃冷的,冬天可以是冷的)

一到夏天我就爱吃些冷饮还有冰淇淋，但我妈说吃多了不好，请问在夏天里为什么要少食冷饮？
酷暑酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少

一到夏天我就爱吃些冷饮还有冰淇淋，但我妈说吃多了不好，请问在夏天里为什么要少食冷饮？

酷暑酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果;喝水以温开水为宜;多吃温补食物，如红枣、枸杞、当归、肉等。

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