高考考生应多吃哪些食物?(高考吃哪些食物好)

我儿子是一名高三的学生,下周要参加高考了,高考考生应多吃哪些食物?
1、龙眼:中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。2、大豆及其制品:大豆中主要

本文最后更新时间:  2023-04-17 05:41:58

我儿子是一名高三的学生,下周要参加高考了,高考考生应多吃哪些食物?

1、龙眼:中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。2、大豆及其制品:大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能。

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