喝饮料能补充水分吗？(喝饮料可以补充水分吗)

我女儿特别不爱喝水，到了夏天就严重缺水，婆婆总是给她喝饮料，说这样也能补水，是这样吗？
喝饮料并起不到补水的作用。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多

我女儿特别不爱喝水，到了夏天就严重缺水，婆婆总是给她喝饮料，说这样也能补水，是这样吗？

喝饮料并起不到补水的作用。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

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