中老年人常吃枣的好处是什么?

年级大了,经常听朋友说中老年人常吃枣对身体好,那常吃枣的好处是什么呢?
中老年人更年期经常会骨质疏松,而枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,大枣对他们会有

本文最后更新时间:  2023-03-27 21:25:02

年级大了,经常听朋友说中老年人常吃枣对身体好,那常吃枣的好处是什么呢?

中老年人更年期经常会骨质疏松,而枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。