睡懒觉对人体有坏处吗？(睡懒觉对身体有害处吗)
睡懒觉是现代年轻人经常干的事。睡懒觉对人体有坏处吗？
会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的，恋床者体内生物钟节律被扰乱，白天激素上不去，夜间激素水平降不下
本文最后更新时间： 2023-04-09 17:38:58
睡懒觉是现代年轻人经常干的事。睡懒觉对人体有坏处吗？
会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的，恋床者体内生物钟节律被扰乱，白天激素上不去，夜间激素水平降不下来，结果白天虽然睡得很久，但仍感到疲惫无力，精神不振，到了夜间又兴奋难以入睡。
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