患有高血压在饮食中要注意什么呢
我在去年患上了高血压，患有高血压在饮食中要注意什么呢？
患有高血压在饮食中要注意：膳食宜清淡，适当减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克
本文最后更新时间： 2023-05-03 02:35:08
我在去年患上了高血压，患有高血压在饮食中要注意什么呢？
患有高血压在饮食中要注意：膳食宜清淡，适当减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下，在注意减少钠盐的同时，应注意食物中的含钠量。
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