怎样正确摄入热量？(如何摄入热量)
热量是每个人每天都必须要摄入的，请问应该怎样正确地摄入热量呢？
一般来说，每日饮用的饮料中无热量饮料的比例应超过60％；牛奶等富含营养的饮料不得被低营养高热量的饮料
本文最后更新时间： 2023-04-19 02:58:56
热量是每个人每天都必须要摄入的，请问应该怎样正确地摄入热量呢？
一般来说，每日饮用的饮料中无热量饮料的比例应超过60％；牛奶等富含营养的饮料不得被低营养高热量的饮料所替代；加糖饮料的摄入必须减少，同时应增加低热量饮料的摄入。
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