慢跑的最佳时间是什么时候？(慢跑什么时间合适)
我喜欢跑步，尤其是慢跑。慢跑的最佳时间是什么时候？
以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说，傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:11:42
我喜欢跑步，尤其是慢跑。慢跑的最佳时间是什么时候？
以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说，傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30分至傍晚5时30分进行了慢跑时序测验后得出的结论。
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