炒山药有哪些营养价值？(炒山药有什么营养)
老公经常会做些炒山药吃，说这样吃营养价值很好，那炒山药有哪些营养价值呢？
山药味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:02:34
老公经常会做些炒山药吃，说这样吃营养价值很好，那炒山药有哪些营养价值呢？
山药味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、小便频数等症。尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;二则能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力及免疫力。
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