产后不足如何改善？(产后如何改善体质)
我上个月刚生了一个儿子，不慎患上了产后不足。产后不足如何改善？
许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少催乳验方、偏方。
本文最后更新时间： 2023-03-05 04:59:45
我上个月刚生了一个儿子，不慎患上了产后不足。产后不足如何改善？
许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少催乳验方、偏方。如气血不足引起的乳汁不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，则还需红豆来帮忙。红豆有消胀满、通乳汁的功效，每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3—5天即可。
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