夏天可以用冷水冲澡吗？(夏天用冷水冲凉好吗)
夏天的时候外出回来，都会选择用冷水冲澡，夏天可以用冷水冲澡吗？
夏天天热需要及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。保证充足睡眠：合理安排作
本文最后更新时间： 2023-04-19 00:39:17
夏天的时候外出回来，都会选择用冷水冲澡，夏天可以用冷水冲澡吗？
夏天天热需要及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
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