普通散步法对老人有什么好处？
我爸每晚吃完饭都会吃去散散步，普通的散步法对老人有什么好处吗？
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、
本文最后更新时间： 2023-04-20 11:31:02
我爸每晚吃完饭都会吃去散散步，普通的散步法对老人有什么好处吗？
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。
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