长期吃水果减肥对肝脏有损伤吗？
一直在靠长期吃水果减肥，但是听朋友说这样对肝脏有损伤，那是真的吗？
平时生活中为了减肥长期坚持只吃水果并成功减肥，说明人体的热量为负平衡，即处于“入不敷出”的状态。如果体
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:19:16
一直在靠长期吃水果减肥，但是听朋友说这样对肝脏有损伤，那是真的吗？
平时生活中为了减肥长期坚持只吃水果并成功减肥，说明人体的热量为负平衡，即处于“入不敷出”的状态。如果体内热量过剩，为了减肥，适当的热量负平衡状态是正常的，但如果减肥过度，体重下降较快，说明人体热量供应不足，往往会过多动用人体脂肪，这会对肝脏构成损伤。
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