新手跑步胫骨疼是怎么回事?(跑步胫骨疼,还有必要坚持下去吗)

我是一个运动新手,每次跑完步下来胫骨就会疼。新手跑步胫骨疼是怎么回事?
可能是在跑步的过程中引起了肌肉拉伤或者韧带损伤,通常会导致局部出现疼痛和肿胀症状,具体的原因需要

本文最后更新时间:  2023-03-21 10:06:48

我是一个运动新手,每次跑完步下来胫骨就会疼。新手跑步胫骨疼是怎么回事?

可能是在跑步的过程中引起了肌肉拉伤或者韧带损伤,通常会导致局部出现疼痛和肿胀症状,具体的原因需要在医生的指导下明确。要到医院进行体格检查和影像学检查,对于病情的确诊能够提供依据,可以采取热敷的方式缓解,能够起到消肿和止痛作用。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-20 22:00 小腿迎面骨疼,新手跑步常见问题,指压的时候疼感明显,但是跑步的时候一般是没有什么感觉的,不影响跑步。一般初次跑步的前两周会出现这个情况,休息了很久重新开跑步也会有这问题,长期跑步者一般不会出现这种情况。发现到胫骨疼的时候,自行按摩一下即可。

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