膝关节疼痛在冬季怎样预防？(膝关节冬天疼)

现在是冬天，我的膝关节非常的疼痛，请问这种疼痛在冬天应该怎样预防呢？
膝关节脂肪含量少，易受寒冷刺激。而且冬天膝关节周围供血减少，保护和调节功能下降，寒气侵入时很容易诱发膝

现在是冬天，我的膝关节非常的疼痛，请问这种疼痛在冬天应该怎样预防呢？

膝关节脂肪含量少，易受寒冷刺激。而且冬天膝关节周围供血减少，保护和调节功能下降，寒气侵入时很容易诱发膝关节疼痛。因此，冬天最好不要穿短裙、七分裤等，骑车、外出锻炼时可戴上护膝，并注意运动不可过量。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医