喝水少就不好吗？(喝水少有问题吗)
我平时喝水不多，到口渴才喝，那喝水少就不好吗？
很多人都会觉得喝水少不好，喝水多就健康，其实不然，因为人体摄入的水不仅来自饮用水，汤汁、水果、蔬菜里都含有水分，连米饭和面包等食
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:20:09
我平时喝水不多，到口渴才喝，那喝水少就不好吗？
很多人都会觉得喝水少不好，喝水多就健康，其实不然，因为人体摄入的水不仅来自饮用水，汤汁、水果、蔬菜里都含有水分，连米饭和面包等食物里都有一定量的水分，只要总量够了就行。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
