怎样预防下半身浮肿？(如何预防下半身肥胖)
我的腿上会有一些浮肿，请问这是为什么呢？应该怎样预防下半身浮肿呢？
久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:13:05
我的腿上会有一些浮肿，请问这是为什么呢？应该怎样预防下半身浮肿呢？
久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着穿、躺着脱”，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。然后还要注意睡前抬高小腿，不要长时间坐或站。
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