到了冬季很疲倦是不是需要补身体
我觉得自己的身体是比较虚弱的，尤其是到了冬季不愿意动弹，很是疲倦，这样的情况是不是该补身体呢？
入冬后人易倦怠、乏力，此时进补正是最佳时机。但是绝大多数人根本不了解自己该
本文最后更新时间： 2023-04-25 02:00:23
我觉得自己的身体是比较虚弱的，尤其是到了冬季不愿意动弹，很是疲倦，这样的情况是不是该补身体呢？
入冬后人易倦怠、乏力，此时进补正是最佳时机。但是绝大多数人根本不了解自己该不该补。中医最讲究辨证施治，应"一人一方"，"千人膏方"非但达不到进补预期目的，反而会引起不良反应。不看医生自己进补"补"出毛病的人在门诊部时有碰到。
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