自制的乌龙茶粥有减肥效果吗？
平时把乌龙茶粥当早餐食用，可以充饥，那么自制的乌龙茶粥有减肥效果吗？
自制的乌龙茶粥有减肥效果，平时煮制时可以把适量的乌龙茶入锅加清水煮制，煮好以后去掉茶叶，再把大米用清水
本文最后更新时间： 2023-04-11 02:18:44
平时把乌龙茶粥当早餐食用，可以充饥，那么自制的乌龙茶粥有减肥效果吗？
自制的乌龙茶粥有减肥效果，平时煮制时可以把适量的乌龙茶入锅加清水煮制，煮好以后去掉茶叶，再把大米用清水淘净入锅，然后煮制，煮到大米软糯以后关火，做好就可以食用了。平时把这种乌龙茶粥当早餐食用，可以起到不错的减肥作用。
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