空腹健身会对身体不好吗？(空腹健身的坏处)
我去参加健身活动，教练说不能空腹健身，空腹健身会对身体不好吗？
空腹健身会对身体不好的，女生都非常的喜欢空腹去运动健身，而且喜欢运动前空腹来吃甜品，就会误以为可以提供健身时
本文最后更新时间： 2023-03-03 21:50:05
我去参加健身活动，教练说不能空腹健身，空腹健身会对身体不好吗？
空腹健身会对身体不好的，女生都非常的喜欢空腹去运动健身，而且喜欢运动前空腹来吃甜品，就会误以为可以提供健身时所需的能量。其实这种方法都是错误的，对于身体的健康是不利的.
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