如何达到全身减肥的目的？(怎样做到全身减肥)
我是个爱美的女孩子，夏天是个减肥的好季节。如何达到全身减肥的目的？
要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120-160次的中低强度有氧代谢运动。所以我们应该
本文最后更新时间： 2023-04-19 22:14:12
我是个爱美的女孩子，夏天是个减肥的好季节。如何达到全身减肥的目的？
要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120-160次的中低强度有氧代谢运动。所以我们应该每天多运动，保持身心健康。
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